1月9日，上海。韩先生分享与2位朋友去吃自助餐时，为了能分3锅快速煮熟螃蟹，装陌生人分开坐的视频引关注。当事人韩先生称，之前去过这家餐厅，知道锅比较小，而3人都想吃螃蟹，担心餐厅会拒绝3人分开坐的要求，干脆就和朋友装成陌生人，用餐全程都没说话，看到彼此都很想笑。
1月9日，上海。韩先生分享与2位朋友去吃自助餐时，为了能分3锅快速煮熟螃蟹，装陌生人分开坐的视频引关注。
当事人韩先生称，之前去过这家餐厅，知道锅比较小，而3人都想吃螃蟹，担心餐厅会拒绝3人分开坐的要求，干脆就和朋友装成陌生人，用餐全程都没说话，看到彼此都很想笑。
自助餐怎么吃划算?
在自助餐餐厅里，要吃到性价比高的食物，可以遵循以下几个原则：
1. 先在展示台转一圈，看看有哪些是自己喜欢的食物。同时，在心里盘算一下价格，哪些更能让你感觉赚了便宜。
2. 尽量选择那些用应季食材烹饪、加工程度比较低的食物。有些商家会用相对重口味的烹调方式来掩饰食材本身的鲜度，这样的菜肴可能风味独特，但并不利于营养成分的摄取。
3. 主食选少选杂一点。可以选择一些粗杂粮或者芋头、红薯等薯类作为主食，增加一些膳食纤维和B族维生素的摄入。由于自助餐可选择的种类比较多，可以每种都取点，但是都不多拿。
4. 生猛海鲜别超1/4餐盘。选择的时候一定不要贪多求全，控制在1/4餐盘。另外尽量选择清淡的烹调方法制作的肉类，取用的时候优先选择低脂的鱼禽类，也可以用少量豆制品替代部分荤食。
5. 蔬菜沙拉用油醋汁调。可以多选择一些深色的蔬菜，不同颜色相互搭配，营养丰富又增进食欲。
6. 不要一次装太多食物。吃自助餐时应多次取食，每次不要拿太多食物，避免浪费。
7. 细嚼慢咽。慢慢品尝食物，有助于更好地感受食物的美味，同时也有助于消化。
8. 不要喝碳酸饮料。碳酸饮料会占用胃部空间，使人们更容易感到饱腹感，影响食欲。
9. 避免高热量食物。高热量食物如油炸食品、蛋糕等应尽量少吃，以保持健康。
10. 适量饮酒。饮酒过量不仅会影响健康，还会影响食欲和判断力，所以在吃自助餐时要注意适量饮酒。
遵循以上原则，可以帮助你在自助餐餐厅吃到性价比高的食物，同时也能保持健康和良好的饮食习惯。
网友评论：
旁觀者621：那是螃蟹啊，搁我，也能这么干！
是音饭啊 ：可以一起视频聊天呀
王蓝芳菲 ：煮完以后假装抬头，哎，老李是你啊好久不见，顺势拿着盘子坐过去，哈哈哈
迪迪迪达迪 ：有次同事四人，为了吃牛蛙锅，我们团了两个套餐，然后假装两两不认识
死胖子曹雨生来了 ：一个人一台不是要加钱？
我该给我取什么 ：哈哈，笑死了
一碗快哉风 ：只要思路广，螃蟹自由不是梦
DesperateBigBear ：自助螃蟹还这么大，为何俺吃的都是小鳖蟹
